Гимнастика после сна
- Подробности
- Опубликовано: 27 Февраль 2017
- Просмотров: 856
Дневной сон необходим ребенку для физического и интеллектуального развитии. Но как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжить день? Необходима бодрящая гимнастика.
Гимнастика после сна – ключ к пробуждению ребенка.
Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений, сохранить и укрепить здоровье детей.
Гимнастика необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности.
Малыши старательно выполняют упражнения, которые показывают воспитатели. Оздоровительная гимнастика способствует формированию правильной осанки и обеспечивает закаливание организма.
Мы проснулись, улыбнулись,
Посильнее потянулись.
Первый разик на спине,
А потом на животе,
На бочонок перевернулись,
И еще раз потянулись.
Ноги вверх мы поднимаем
И тихонько отпускаем
А теперь мы с вами дети
Поедем на велосипеде.
 |
 |
